Децата обичат игрите, подскоците, дивотиите и купищата нови емоции и хора в живота им. За да са винаги, навсякъде, на точното време и място, те трябва да имат нужната енергия в запас. Организмът им трябва да е добре подхранен, да не липсва нищо и фокусът да падне върху снабдяването на тялото с всичко, което е необходимо.
Витамини за деца можете да намерите буквално почти навсякъде, но под формата на хранителна добавка тяхната ефективност със сигурност ще е на едно доста по-високо ниво поради по-големият концентрат на активни съставки в единица доза.
Какви са източниците на качествените витамини за деца
Повечето детски лекари са напълно обединени около мнението, че първото нещо, което родителите задължително трябва да направят в днешно време, за да са напълно сигурни, че състоянието на детето е добро, е да обърнат внимание на храненето му.
Експерти споделят, че в повечето ситуации, децата, консумиращи здравословни храни като: риба, зеленчуци и плодове, нямат нужда от допълнителни хранителни добавки, освен витамин D.
Според същите тези експерти само 10 % от пациентите получават порции плодове и зеленчуци, от които се нуждаят. Трудно е да се осигурят по 10 порции плодове и зеленчуци на ден, 2 до 4 чаши мляко и куп други млечни продукти, както и поне два пъти риба седмично.
30% от родителите опитват да хапват изключително здравословни храни, но биват затруднени да го постигнат. Често тези хора работят до късно или просто са уморени от постоянните битки със своето неядящо дете. Голяма част от тях всъщност разчитат именно на витамините.
Диетолози и консултанти, които са специалисти по детско хранене споделят да се обръща достатъчно сериозно внимание на онези витамини за деца, които обикновено не успяват да се получат достатъчно с храна. В голяма част от случаите това са витамин Д, омега-3 мастни киселини и фибри.
Workout.bg – ето защо да заложите на добър онлайн магазин
Онлайн магазин за хранителни добавки Workout.bg може да ви предложи огромно разнообразие, от което да изберете. Суплементи, професионални фитнес уреди, удобно спортно облекло, както и много други възможности от продукти.
Светът на спорта винаги е било едно пълно със суета място. Точно заради това в него постоянно се появяват отново и отново нови, нестандартни визии.
Активно спортуващите хора винаги са желаели по нещо по-разчупено, по-спортно, по-нестандартно. Ето заради това изчистените дизайни ще намерите в по-ежедневните раздели, а в спортните – единствено спорт и динамика.
Доверете се на онези, които отдавна са се доказали с работата и уменията си!
Марта Савова е журналист от кариерата с многогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на потребителската и социалната тематика, културата, техниката и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до свои авторитетни съветници, сред които има професори.
